[建議] 硬舉套鞭


除了倒數第二下軌跡偏了
其他請各位巨巨指導一下

昨天做 最大重量90KG 1下
影片已經是最後一組了
今天腿後側有酸漲感
下背無感 大概1個禮拜做一次


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CvvOrz: 討08/02 12:22
ka0927085443: ㄊ08/02 12:25
dimitry1001: 討08/02 12:25
ck1158: 右 花茲啊普 哩斯意思 套08/02 12:30
tmac5300427: 屁屎08/02 12:30
kane213059: 又,屁使08/02 12:35

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Kyrieisme: 你們很壞欸>< 08/02 12:58
issaquah: 還不錯 08/02 13:16
suhow: 槓離身體太遠 08/02 14:18
TimeEngine: 這路徑怎麼畫出來的,求教學~ 08/02 14:27
henry5405: 回樓上手機有App可以用 批私 08/02 14:40
Qcloud: 感覺下背好像吃很多 08/02 18:04
boy20160310: 請問要用什麼app啊 08/02 19:30
smallcheng: iron path 屁斯 08/02 20:23
shivab: anytime美術館店耶 08/02 20:55
phds: 為什麼大家在噓啊XD 08/02 21:35